Online kurs
Esneklik ve Mobilite
390.00 TRY
(KDV hariç)
Hamstring, kalça, omuz ve omurga esnekliğine odaklanan sekiz ders. Zorlamadan, nefesle birlikte açılan bir beden için; her ders farklı bir bölgeye odaklanır.
Hemen erişim — ödemeden sonra kütüphanenizde
8 ders · toplam 189 dk · istediğiniz sırayla izleyin
Ücretsiz önizleme
Hamstring'ler İçin Derin Esneme · 25:00