Online kurs
Bel Ağrısına Yoga
390.00 TRY
(KDV hariç)
Uzun süre oturmaktan ya da yanlış duruştan kaynaklanan bel gerginliği için nazik, terapötik bir seri. Karın ve sırt kaslarını güçlendirirken bel ve kalça çevresini rahatlatır. Tıbbi bir sorununuz varsa başlamadan önce doktorunuza danışın.
Hemen erişim — ödemeden sonra kütüphanenizde
7 ders · toplam 145 dk · istediğiniz sırayla izleyin
Ücretsiz önizleme
Belin Anatomisi ve Güvenli Hareket · 12:00